http://niwata-kiyomi.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss From GOLD COAST ! 2007 庭田清美 にわたきよみ トライアスロン トライアスリート プロトライアスリート アシックス ザバス オリンピック オリンピアン ゴールドコースト きよみん ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/96929265.html 皆さん、こんにちは！先週は、アジア選手権の疲れがちょっと出たりしましたが、今週は順調にトレーニングできました。毎日天気も良く、朝早い時間のバイクのみ、寒いなぁと感じる瞬間があります。でもお日様が出るとすぐに暖かくなり、アームウォーマーも外してしまうくらいです。そして昨日はとってもハードな一日で、今日がオフだから頑張れたとも言っていいかもしれない。最後のランの練習終了間際に、下痢に襲われ、走っていた脇のレイクに飛び込もうとまで考えたけど、コルを発見し車で近くのショッピングセンタ... Fri, 16 May 2008 16:59:41 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/96075227.html アジア選手権に出発する前に更新してから、もう一週間が過ぎようとしています。ご報告が遅くなりましたが、レースの結果はもうご存知かと思いますが、２位でした。一時はトップを走り、おっ！これは！、と自分でも興奮しましたが、やはり２週間の練習では足りていなかったのでしょうか、後半バテバテでした。観ていた選手たちからは、面白いレースだったという完走をいただきましたが、当の本人、レース後はもうフラフラ。今回の遠征はパソコンを持っていかなかったので、帰りの成田でのトランジットでラウンジから更... Thu, 08 May 2008 20:24:57 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/95164523.html 昨日の火曜日にブリスベンから成田に移動して、昨夜は成田空港近くのヒルトンに泊まりました。到着後にすぐにホテルのジムで一時間ちょっと身体を動かし、夕食をとり、早めに就寝。朝も目覚めがよく、目覚ましのアラームが鳴る前に起きましたよ。美味しい朝食を食べて、エネルギーチャージ！今は成田空港のラウンジにてブログ更新中。いやいやさすがに今日の空港は混んでいますね~。そうですよね、だって日本のビッグホリデーであるゴールデンウィークですものね。なつかしいなぁ、ゴールデンウィークっていう響き。... Wed, 30 Apr 2008 09:00:34 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/95036578.html 只今オーストラリア時間の朝５時２７分。日本時間の４時２７分です。昨日もトレーニングと準備でフル活動していたにも関わらず、今朝はパッと目が覚めて時間に余裕があります。とっても元気です！今日からアジア選手権に向けて出発です。今日は成田空港の近くのホテルに宿泊し、すぐにジムのプールで身体をほぐし、夕食の予定です。明日の朝も出発が早いために、ゆっくりとする時間はありませんが、ここ数日のトレーニングの疲れを取りたいと思います。ちなみにもうお尻の穴から血は出ません。痔じゃなくて、よかった... Tue, 29 Apr 2008 04:33:52 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/94768737.html ３日連続の更新も三日坊主でした。更新なくて、また心配かけていたかしら？でも私はとっても元気で健康な毎日です。更新できなかった理由は、インターネットに繋ぐことができなかったことと、毎日クタクタになっていたこと。昨日はオフで、アンザックデーという祝日でした。ちょうどオフに疲れも出て、昨日はぐったりしていましたが、今日は朝からエンジン全開。久々にブイブイいわせています。（笑）しかしこんなに健康なことが、こんなにも幸せなことだということに、今になって心から感謝しています。きつい練習も... Sat, 26 Apr 2008 15:20:17 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/94032665.html はいっ、今日も元気な一日でした。今朝はちょっと朝寝坊し、９時半頃から、わっきーさんと美里と３人でジョギング。楽しかったからあっという間に１７ｋｍくらいは走っていましたが、わきーさんはお疲れの模様。午後からはスイムでした。今日は５ｋｍほど。昨日のスイムで肩まわりがイタ~イ！もう終了かと思ったとき、４００ｍのハードがきてビックリ！明日の朝は航空券を受け取りに、ヘレンスベイルというところにある大きなショッピングセンターに行ってきます。美里も行った事がないから、連れて行きます。帰って... Sun, 20 Apr 2008 18:33:10 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/93920664.html 昨日の更新に続き、また更新！元気な証拠でしょうか。（笑）昨日美里が到着してから、大雨で寒いのです。確か彼女が２月に来たときも大雨だったような気がします。私が石垣島に行っていた間も大雨。でも私が戻ってきた火曜日からは良い天気が続いていたのにねぇ。そして今日も大雨でした。この雨は来週の中ごろまで続くようです。今朝は９時から家のガレージでバイクを漕ぎ、その後にトレッドミルでインターバル。以前のスピードよりは落として行いましたが、目標としてた本数はできました。午後はスイムです。今日は... Sat, 19 Apr 2008 16:54:42 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/93819410.html 皆さま、長い間このブログを更新せずご心配をおかけしました。きよみん、どうしてしまったのだろう？と思っていたことと思います。昨年の９月頃から、謎の体調不良に悩まされ、血液検査などを行い原因究明に努めてきましたが、貧血しか見つからず、貧血の治療に専念してまいりましたが、練習をすればするほど体調は悪化するばかり。とうとう更年期障害かと本気で思ったこともありました。貧血の治療に当たり５ヶ月たっても変化がなく、３月にまた血液検査を行ったところ、鉄の値がほとんど変わっていなかったんです。... Fri, 18 Apr 2008 20:04:46 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/85605454.html 今日はスクールのクィーンズランド州選手権が行われた。少し離れた場所で行われていたの観に行くことは出来なかったが、日本人双子トライアスリートは２人ともに３位入賞を果たした模様。女の子のＲは、スイムからバイクに移る際、トランジッションエリアで転び、ランの中盤過ぎでは給水所で水を受け取る際、段差につまずきまた転び、それでも３位は凄い。というか転ばないのが一番だけどね。（笑）１位の子は、昨年の世界選手権ジュニアで２位。２位の子は、同じく昨年の世界選手権で確か１７位くらい。Ｒとこの子達... Fri, 22 Feb 2008 15:40:13 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/84916409.html 今日はオフ。本来なら練習日だけど、昨日の朝の練習で皆見事に疲れていて、コルが急遽オフにした。今日の夜スイムからトレーニング開始。今朝はスリープイン（寝坊）をしなさいと言われたが、もう身体が回復していたのか、朝の５時にパッと目が覚めた。それからウトウトして、６時半ごろからストレッチをして、７時には起床。溜まっていた洗濯をし、久々に写真を載せてみようという気になったわけです。 ←初めての絵文字にもチャレンジ！ちょっとブサイクに写ってしまったミサト笑顔で撮りなおし！グッドスマイル！２人で撮ってみたらミサトの顔が面白かった海をバックに黄昏ミサトひきつりスマイルのミサト家に着いてジョグ終了！久しぶりに写真載せたら途中で失敗した。でもなんとか出来たかな？ Wed, 20 Feb 2008 09:59:50 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/84824436.html ２週間の台風が今朝去った。台風の名前は、「ミサト」。そう、高木美里選手が２週間来ていたのだ。彼女は正直な人。がんばりやだけど疲れているのか元気なのか、コーチに正直に言える人。単純なことだけど、結構日本人には難しいことなのです。だからコルの練習も楽しく出来たはず。（？）かなりいじられていたけどね。美里は今朝の便で日本へ帰国。ロビーナの駅まで見送って、５時２５分の電車で空港へ向かった。お陰で今朝は４時半起き。寝坊しちゃいけないという緊張から、夜中は何度も目が覚め熟睡できず。おまけ... Tue, 19 Feb 2008 19:51:26 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/82249808.html このところ元世界チャンピオンのマイルズ・スチュワートが練習に時々来ています。本人曰く、現役の頃より、１６ｋｇ体重が増えているとのこと。２００５年に足の故障が原因で引退したのですが、今でも走れるものなら復活したいと思ってるようです。根っからの勝負好きな彼は、練習でも同じです。追い込むことが大好きなんですねぇ~。スイムは長距離になるとさすがに少し遅れますが、それでも軽く４~５ｋｍは泳いでしまう。全く泳いでいないはずなのに、結構泳げるマイルズに皆びっくり。今日は４００ｍハードで負け... Sun, 03 Feb 2008 18:54:33 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/80736867.html 今日は早朝にバイクとランの練習。途中雨が少しだけ降りましたが、午後のスイム時には、とっても良い天気でしたよ。風が強いですが、家の中に風がピューッと入り、気持ちが良い！スイムの後に、７ｋｍ軽くジョグをしたのですが、日本人双子トライアスリートのＲ（女の子）と一緒に走りました。彼女と私は年の差２０。う~ん、これだけ違うと私の知っている唄など彼女は知らない。先日もバイクで急な山を２人で上りながら、きよみん；「ねぇＲ、世良正則って知ってる？」Ｒ；「いいえ、知りません。」きよみん；「え~... Sat, 26 Jan 2008 17:14:43 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/80525755.html ここ最近、からっとした晴れが続いている。そうそう、これがゴールドコーストの夏だ！洗濯物もすぐに乾き、洗ったシューズもあっという間に乾いてしまう。今日はオフ日の金曜日。今朝は早起きして、ここ3日間走っていなかったので、ジョギングに行って来た。前は1時間走るのが普通というか朝飯前のことだったのに、すぐにハァハァいってる自分が情けない。継続あるのみだね。ということで、４０分で終了。（笑）←笑っているけど笑い事ではありません。その後に久々のマッサージを受けました。ここしばらく背中がパ... Fri, 25 Jan 2008 12:17:18 +0900 日記 きよみん http://niwata-kiyomi.seesaa.net/article/79508309.html 今日は朝に雨が降っていましたが、後は良い天気になりました。いつもよりも少しだけ湿度が低かったような気がします。今日はオススメ！というタイトル。この前、映画を久しぶりに観に行ってきました。「American Gangster」という映画。私が好きな俳優のひとりである、デンデル・ワシントンが主演。実話を基に作られた映画で、感動で涙が出る映画とかではないけれど、英語で観ても飽きない映画でしたよ。もうひとつは音楽です。皆さん、Andre Rieu（多分オランダ人） という人が率いるオ... Sat, 19 Jan 2008 19:49:51 +0900 日記 きよみん