Queensland State Championships！

今日はスクールのクィーンズランド州選手権が行われた。
少し離れた場所で行われていたの観に行くことは出来なかったが、日本人双子トライアスリートは２人ともに３位入賞を果たした模様。

女の子のＲは、スイムからバイクに移る際、トランジッションエリアで転び、ランの中盤過ぎでは給水所で水を受け取る際、段差につまずきまた転び、それでも３位は凄い。
というか転ばないのが一番だけどね。（笑）

１位の子は、昨年の世界選手権ジュニアで２位。
２位の子は、同じく昨年の世界選手権で確か１７位くらい。
Ｒとこの子達の差は、ランのみ。
Ｒのランは、まだまだこれからが伸び盛り。
だってインターバル練習なんて、まだやっていないであれだけ走れるのだから凄い。
今回は上位２人との差が縮まってきたようで、次のオーストラリア選手権が楽しみですね。

男の子のＳは、コルのところに来た１年前はスイムの持久力がまったくなかったけど、今ではずいぶん速くなったなぁ。
彼も持っているものはとても良い。
ただいつも本番に弱く、本来の実力がレースで発揮できていなかったが、今回の出来は良かったみたい。
こうして自身につなげ、また更に上を目指してやる気になってくれれば、結果は必ずついてくると信じている私。

しかし２人とも、この１年で見違えるように強くなり、メンタル面もタフになってきた。
Ｒなんて、いつもＳの後ろに隠れていて、自己主張がない子だったけど、コルに鍛えられて強いタフガールになった。
いつかこの２人が、日本代表選手となってくれることを願うばかりである。

さて、昨日の水曜恒例ウェンズデーナイトスイムは、疲れが吹っ飛んだのかグッドスイムでした。
がしかし、昨日の朝はぐったり。
各自で出かけたバイクライドは、向かい風に立ち向かいのが辛かった。
途中、ブルドックみたいな犬が数匹いて、追いかけられるかと冷や冷やしたが、一緒に走りたかっただけのようでひと安心。
あ、そういえば昨日はカンガルーもいたな。


明日はハード。
昨日あたりから熱波が来ているようです。
来週あたりまで続くみたい。
もうトンボが飛んでるから秋に近づいてるはずなのに、遅い夏かな？
暑いはずの時が寒かったから、今年は残暑だ。
あちぃ〜〜〜〜っ！

ミサトと海に行った

今日はオフ。
本来なら練習日だけど、昨日の朝の練習で皆見事に疲れていて、コルが急遽オフにした。
今日の夜スイムからトレーニング開始。

今朝はスリープイン（寝坊）をしなさいと言われたが、もう身体が回復していたのか、朝の５時にパッと目が覚めた。
それからウトウトして、６時半ごろからストレッチをして、７時には起床。
溜まっていた洗濯をし、久々に写真を載せてみようという気になったわけです。　←初めての絵文字にもチャレンジ！


ちょっとブサイクに写ってしまったミサト


笑顔で撮りなおし！グッドスマイル！


２人で撮ってみたらミサトの顔が面白かった


海をバックに黄昏ミサト


ひきつりスマイルのミサト


家に着いてジョグ終了！

久しぶりに写真載せたら途中で失敗した。
でもなんとか出来たかな？

台風一過

２週間の台風が今朝去った。
台風の名前は、「ミサト」。
そう、高木美里選手が２週間来ていたのだ。

彼女は正直な人。
がんばりやだけど疲れているのか元気なのか、コーチに正直に言える人。
単純なことだけど、結構日本人には難しいことなのです。
だからコルの練習も楽しく出来たはず。（？）
かなりいじられていたけどね。

美里は今朝の便で日本へ帰国。
ロビーナの駅まで見送って、５時２５分の電車で空港へ向かった。
お陰で今朝は４時半起き。
寝坊しちゃいけないという緊張から、夜中は何度も目が覚め熟睡できず。
おまけにパッと目が覚め時計を見ると、５時０３分。
うわぁ〜、やっちまった！と時計をよく見ると４時０３分だった。
心臓が飛び出そうになった。
当の本人は良く眠れたと言っていた。（笑）

いつもご飯作りながら、料理のコツを教えていたが、今夜のキッチンには美里は居ず、ちょっと寂しかった。
この２週間、短かったけどよく笑い、よく練習し、楽しい期間だった。
静かになった家は、まるで台風一過のようだ。

彼女のブログも見てくださいね。
面白いよ。

http//mi3to.livedoore.biz/

こちらの様子も書いています。

やっぱり凄いね、マイルズ。

このところ元世界チャンピオンのマイルズ・スチュワートが練習に時々来ています。
本人曰く、現役の頃より、１６ｋｇ体重が増えているとのこと。

２００５年に足の故障が原因で引退したのですが、今でも走れるものなら復活したいと思ってるようです。
根っからの勝負好きな彼は、練習でも同じです。
追い込むことが大好きなんですねぇ〜。

スイムは長距離になるとさすがに少し遅れますが、それでも軽く４〜５ｋｍは泳いでしまう。
全く泳いでいないはずなのに、結構泳げるマイルズに皆びっくり。
今日は４００ｍハードで負けてしまいました。

この前のバイクライドでは、トメウィンという山を上っているとき、上り始めから他の男子選手に着いていくマイルズ。
私は自分のペースで上っていたのでマイルズの姿が遠くなって行きました。
でもどうせすぐに潰れるだろう、だって１６ｋｇも体重増加してるんだから、さすがに長い上りは続かないだろうと思っていた私。
やっぱり前から落ちてきて、おおっ！これは彼、疲れているな、一気に抜いてやろうと追いつくと、抜いた瞬間ゼ〜ゼ〜ハァ〜ハァ〜凄い息使い。

ここからがやっぱりマイルズ。
辛いはずなのに、なんだかんだと冗談飛ばし、また私を抜き必死で頂上を目指している。
私もあんな太ったマイルズに負けてどうすんだと気合を入れて抜こうとしますが、彼も必死。

勝負は、マイルズ。

後の下りでは、私にこう言った。

「俺は今は太っていて１６ｋｇの負荷をかけている。ここからあと１０ｋｇは落としたい。今からバイクに乗っていれば、体重が戻るにつれてさらにパワーが上がるんだ。走れないのが辛いけど、スイムとバイクは時間があるときにトレーニングして、身体をフィットいさせたいんだよ。」

彼から教えられることが数多い。
こういう考えだから世界チャンピオンになれたんだよなって。

そして今日も泳ぎに来て、やっぱりマイルズだと思ったのは、じっと耐えて集中して行うドリル練習が嫌いなのは変わっていないようでした。
ガーッと泳いで、ドリルが始まったらもう着替えてましたよ。（笑）


２月１日に日本から細田雄一くんと長谷川祐一くんが来ています。
長谷川くんは東京ベルディの所属で、今回が初めてです。
早速、コルにいじられてます。（笑）
日本人双子トライスリーとのＳとＲも、とってもがんばっています。
あぁ、日本のジュニアの選考レースに出させてあげたいな。

それにしても今週末のトレーニングはきつかった。
コルが大好きなアーミータイプのエクササイズも皆でやった。
腕が千切れそう。
身体中が痛すぎて、午後のスイムでは皆笑ってたよ。
明日じゃなくて、明後日の状態が気になる。
やっぱり疲れは２日後にでる私です。