カテゴリー２

こんにちは！

こちらは日曜日からず〜っと雨です。
なにやら、カテゴリー２のサイクロンの影響のようです。
通りで暴風雨なわけですね。
住宅街の看板は倒れているし、太い木の枝なども折れているので、相当強く吹いているのがわかります。
なんと世界選手権に出発の一週間前にこんな天気が続くとはねぇ．．．．．。
でもこんな天気でも出来ることはありますから、とにかく寒いので風邪などをひかないように気をつけることが一番です。

せっかく桜も咲いて、暖かくなってきて、春の気配を感じていて喜んでいたのですが、めっきり今は冬に逆戻りです。
今は家の中でも毛糸の帽子を被っています。
早く暑くてもいいから、夏の日本に行きたいです。
猛暑はもう落ちついて来たのでしょうか？


さて、明日もきっと同じ天気だろう。
今日はトレッドミルでランニングのみにしたので、明日はお休みの日ですが、プールに行って泳いできます。
バイクとランは、室内トレーニングだな。
コルスペシャルエクササイズもやろう！


今日はコーチのコルが、壊れかけていたバイクケースを修理。
穴が開いてしまっていた箇所は、バイクショップのとなりにあるサーフボードショップのおじさんが５０ドルで修理してくれた。
下箱と上箱を留めるバックルが、緩んでしまっていたり外れてしまっていたりしていたのを、コルが何やら専門道具を使い直してくれた。
新しいのを買わなくてはいけないかな？と思っていたので、大変助かりました。
これでまだまだ使えそう。


午後は、長い間パソコンに向かった。
私達はいつもどこにいるのかということをアンチドーピング機構に知らせなくてはいけない。
１０〜１２月の更新を２４日までにしてくれというメールを今日確認した。
えっ？？？２４日って金曜日じゃない。
世界選手権に向けて出発するこの間際に．．．．．．．。
これ凄く大変なんですよね。
中には選手ではなくコーチがやってくれる人もいるでしょう。
そういう人はこういう時、練習に専念出来ていいなぁ、と思うけど、これは私がやらなくてはしょうがない！

という訳で、がんばりましたよ。
もう頭がグルグルです。
練習より何よりも辛いこの系統のお仕事。
やっぱり身体を動かす方が好きだなぁ。
予想外にやって来た急な仕事。
練習して夕食後にやっていたら、何時にベッドに入れるかわからない。
やっぱり今やるしかないよなぁ、本当はスイムに行く予定だったけど。
パソコンに向かいながら、この時間を練習時間に使いたかったなぁ、って何度も思った。

使った頭を休めます。
おやすみなさ〜い。

雨続き。

最近、月日が経つのがとても早く感じる。
あっという間に数日経ってしまい、ブログの更新も久しぶりになってしまう。
これは、トライアスロンを始めてから、感じている。
やはりシーズンがあることや、レースが次から次とやってきて、４年の一度のオリンピックの到来もあっという間に感じる。

シドニー、アテネと出場し、初めてのオリンピックで２９歳だった私は、今３６歳。
１２月１０日で３７歳になる。

不思議だなぁ、と最近つくづく思う。
飽きっぽい性格の私が、よくここまでトライアスロンに執着し、これといってスポーツ歴のない私が良くここまで来たものだ。
この競技に出会った私は幸せ者だと思う今日この頃。
あともう少しひとっ走り、させて頂きます。


さてさて、近況報告。

昨日で約２ヶ月サポートに来てくれていたフィジオのＡさんが帰国してしまいました。
来てくれている間、身体のケアはもちろん、一緒に夕食を作ってもらったり、私がトレーニングをしている間に、夕食の下ごしらえをしてもらったりと毎日私を助けてくれた。
私の経済力では、Ａさんに何もしてあげられない。
Ａさんは自費で私のサポートに来てくれていた。
申し訳ない気持ちでいっぱい。
でもこのお礼は、レースの結果で返すのが私の仕事。
今年最後のレースが終わったら、Ａさんに会いに行く予定。
おっとその前に、今年のお台場で行われる日本選手権、応援に来てくれるって言ってたな。
また会える日を楽しみにしてるよ！

ず〜っと雨が降らなかったゴールドコースト。
日曜日の昼から雨が降っています。
月曜日も一日中降っていました。
そして今日の火曜日も雨でした。
いつまで続くのか、この雨は。
天気予報では、金曜日か土曜日まで雨だって。
よく降るなぁと思うけど、ダムの水が減って水不足だから良かった。
でも今回の雨、雨だけではなく風邪が強く吹いていて、まるで台風ジュニアのよう。
ちょっとこの天気ではバイクは危ない。
家でひたすら漕ぐしかない。


これからお楽しみの赤ワインタイム。
これが唯一の楽しみです。
毎日、ちょっと．．．．．．。
これがいいんだなぁ。（笑）

かわいいお客さま

こんにちは！
こちらはとても暖かくなってきて、最近はランシャツとランパンで走っています。
暑くもなく、寒くもなく、とても練習し易いです。

さて、火曜の夕方にスーパーで買い物をしていると、いつも練習で使用しているプールのマネージャーさんのレンかた電話。
日本人の女の子が私に会いたいと来ている、という。
今、電話代わるからと言われ、その女の子と少し話をした。

わっきーさんと直接の知り合いではないけれど知っていて、私がこのプールで練習していると聞いたから会えると思ってやって来た、とのこと。

女の子：今日は練習ありますか？
きよみん：今日はもう終わっちゃいましたよ。もう夕食の買い物です。
明日なら夕方の６時半からありますよ。もし時間が合えば来てください。

女の子：はい、わかりました。
きよみん：それでは、またね。

翌日、その女の子に会えました。
練習中にプールに到着したので、終わってから話をしようと思ったけど、プールはもうクローズ。
となりのレストランで一緒にご飯を食べましょう、ということになり、沢山お話をすることができました。

彼女は大阪出身の２１歳。
語学留学に来ているようです。
子供の頃は競泳をやっていて、合宿でオーストラリアにも来たことがあるそうです。
なんと中西真知子選手と同じスイミングだったそうです。
トライアスロンもちょこっとかじったことがあると言ってました。

私もことも良く知っていてくれて、会えた事をとても喜んでくれました。
でも私は、私に会いに来てくれたとこがとても嬉しかったです。
トライアスロンの選手でもないのに、わざわざバスを乗りついで来てくれるなんて、嬉しいじゃないですか！

なんとホームステイしている場所も家から近くでした。
ホームステイの家の食事は野菜が出ないと言っていたので、今度野菜スープをご馳走しようと思っています。

新しい出会い。
ありがたやぁ〜〜〜〜。

桜

更新、久しブリブリです。（笑）
気が付いたら、もう一週間以上も更新していなかったです。

さてさて、今日は朝からバイク。
私の乗った距離は、約７０ｋｍ。
でも坂ばかりのコースなので、７０ｋｍでも満腹でした。
私はスペシャルメニューで、途中から家までの約１１ｋｍをランニング。
でかい声で歌いながら走って帰ってきたら、なかなか軽快に走れちゃった。
途中、桜が咲いていて、あぁ春だと、とっても良い気持ちになった今日でした。

午後はスイム。
スイムも満腹メニューでした。（笑）
でも今日は体調良いのか、まだ元気。
今日もぐっすり寝て回復だぁ〜。

あと２週間で世界選手権に向けて出発です。
風邪がとっても流行っているゴールドコースト、気をつけなくちゃ！

日本はとっても暑いようなので、練習中の水分補給や熱射病に気をつけてくださいね。
無理しちゃダメヨ〜〜〜。

久しぶりのトレーニング

今日からトレーニングが始まった。
イギリスでのレースが終わってから、久々のトレーニング。
今日は朝からバイク。
家を７時に出発し、山を越えてニューサウスウェルズ州にある田舎町までの往復。
暖かいと思ったら、チリングハム（ＮＳＷ州にある田舎町）は寒かった。
帰りは急に雨雲が出てきて雨が降ってきたけど、ポツポツ程度で止んでくれてよかったぁ。

午後はスイム。
今日はあまりハードでなく、約５ｋｍ。
その後にジョギングを５ｋｍほどしてから、コルのスペシャルエクササイズを少々。
あ〜、明日は筋肉痛になりそうだ。

もう時差ぼけも治ったようで、今朝はぱっちり目が覚めた。
ちょっと午後に眠くなったけど、今は元気。
今日も早く寝よう。

そうそう、今日バイクの途中で、なんとハリネズミを見つけた。
道端の草むらに背中を丸くしてうずくまってた。
コーチの車を止めて、コルにも見せたら、「よく見つけたな。」と褒められた。
それにしても大きなハリネズミだった。
フィジオのＡさんが携帯電話のカメラで写真撮ったはずだから、今度載せます。

もうねむたい．．．．．。
お休みなさい。
でもまだ２０時前。（笑）

夕方におはようさん！

昨日はあまりにも元気で、私も旅慣れしたのかな？と思っていた。

でも今日起きたら、夕方に５時だった。
ビックリを通り越して、笑ってしまった。

しかし昨日のうちに食料の買い物もしたし、ご飯も昨日の残りがあるから、今日も豆入りミネストローネと鶏つくね丼でＯＫ。

今もまだ眠いので、今日は早く就寝して、とにかく眠って回復させます。

やっぱり、かなり疲れていたのかな。
今回の２レースとも、レース翌日の月曜日は今までにない疲れがあったような気がする。
特にサルフォードの翌日の朝、朝食前に１時間ほど、ゆっくりジョギングに出かけたが、レースであんなに走れた自分が不思議に思ったほど。
まるで何かにとり憑りつかれていたようだ。

昼にホテルを出てから約4０時間、ちゃんと寝ていないし、疲れるのは当たり前か。
フィジオのＡさんもこう言ってくれた。
「休めるうちにしっかり休んでくださいね。」と。
明日は、身体を診てもらう予定。


今日は私の友人の話を少し。
京都出身の元トライアスリートのミカリン。
今では結婚し、千葉に住んでいて、子供も２人いる。
彼女の口からお世辞は出ない。
その彼女は、いつも私にアドバイスやレースの結果を見て、感想を言ってくれる。
今回のレースの結果も喜んでくれて、私は嬉しい。
２人目の子供が昨年生まれ、授乳のため、しばらくお酒は飲めないと言っていたが、昨日のメールでは、おっぱいおわったから今年はビールで乾杯しよう！と書いてあった。
ミカリン、今年のオフは、ビールで乾杯して、カラオケ行きたい。
今一番歌いたいのは、「ドリフのズンドコ節」です。（笑）


あともう一人。
時々面白いコメントやメールをくれる高尾のプーちゃん。
彼女は超美人フリーライター。
今は結婚して、高尾の山奥に住んでいる。
彼女とは、私がスランプなり腐っていたシドニー前の１９９９年に出会った。
彼女から私を追っかけたいと言ってきた。
しかし私は、「私を追ってもオリンピックには行けないかも知れないですよ、時間の無駄になってしまうかも。」と覚えていないが、そう言ったようだ。
彼女はそれでもいいんだ、と私との時間を過ごすようになり、とても仲良くなった。
シドニーオリンピック後、私は次なるステップを求め、オーストラリアに来ているが、なかなか会えない今でも、高尾の山奥から熱い応援をしてくれているプーちゃん。

今年のオフは、しばらく会っていない友人とも会いたい。
日本にオフにリラックスして過ごせるのは、１２月１日のイスラエルで行われるワールドカップ最終戦の後かな。
その日を夢見て、今年は頑張ろう。

空港、快適！

こんにちは！
今朝（水曜日）の昼前にゴールドコーストに到着しました。
今回は、レース翌日の月曜日にマンチェスターからヒースロー、ヒースローから成田へ１２時間のフライト。
成田空港で６時間時間を潰し、夜の９時半初のフライトでブリスベンに来ました。

長かったけど、成田空港のラウンジが新しくなって快適でしたよ。
すごく広くて、カレーなどのホットミールもあるし、マッサージチェアー６台くらいあった。

でも今回、成田に到着する前に飛行機の高度が下がりはじめた時、左の前頭部に激しい痛みを感じ、一瞬「あぁ、頭の血管が切れたのかな？」って思った。
痛くて痛くて、うなっていたら、乗務員の方が心配してくれて氷をもらって、とりあえず冷やした。
なんとか痛みは引きましたが、怖かったです。
なんだったのか．．．．．。


今日は、とりあえずゆっくりし、夕食もしっかり作って食べましたよ。
明日は、バイクを組み立てて、残った洗濯物をしたり、ストレッチとマッサージ、そして軽くトレーニングです。

日本は梅雨明けました？
皆さん、トレーニング中の水分補給、気をつけてくださいね。
こちらは徐々に暖かくなってきていますが、まだ寒いな〜。